咳嗽治不好?简单判断4大咳嗽种类 - 症状 | 治疗 | 忌口 - Kang Won 康园中医中药行
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咳嗽治不好?简单判断4大咳嗽种类- 症状 | 治疗 | 忌口

咳嗽是特别常见的病症,可以由各种原因引起,包括感冒、过敏、气候变化和其他健康问题。在临床中最常见的咳嗽可分为热咳、寒咳和虚咳三种类型,以及一种特殊咳嗽。每种类型的咳嗽都有不同的症状和治疗方法。在这篇文章中,我们将探讨这些不同类型的咳嗽,以及如何预防和管理它们。

那在我们的症状变得更严重以前,到底该如何判断自己的症状呢?在咳嗽症状浮现是该注意饮食忌口有什么?以下是我们整理出几种最常见的咳嗽种类,造成的因素和如何避免及预防:

咳嗽不停

咳嗽治不好?简单判断4大咳嗽种类

在康园中医药行,我们罗医师秉持的理念是内调把脉,聆听身体的声音从而了解身体向我们发出的信号。通过内调把脉,我们不仅聆听身体的声音,还能协助您解决健康问题和心理状况,更精准的为您诊断和规划针对性的疗程。
我们的中医师拥有深厚的专业知识和经验- 专精于疑难症的咳嗽、皮肤湿疹、眩晕、胃病及不孕不育,能够准确诊断患者的症状和疾病根本原因,并制定个性化的中医治疗方案。这包括中药疗法、针灸、饮食建议和综合调理,旨在缓解症状、促进康复和提高生活质量。

热咳嗽

热咳通常显示的症状为喉咙发干和黄稠痰。它可以由吸烟、嗓子过度用力、吃辛辣食物等引起。预防热咳的关键是避免这些刺激因素。

康园中医师建议:戒烟、减少辛辣食物和避免大声喊叫都可以有助于减少热咳的风险。搭配上我们的热咳药粉 & 化痰散可清热、止咳平喘、化痰健脾,达到事半功倍的效果。

寒咳嗽

寒咳通常伴随着流感症状和清涕。它往往是由寒冷天气引起的,因此在寒冷季节要特别小心。穿暖和的衣物、避免受凉和加强免疫系统都有助于预防寒咳。

康园中医师建议:可食用一些温热的食物,如姜汤和热茶,来缓解喉咙不适。搭配上寒咳药粉化痰散来辛散疏风、消炎止痛,化痰健脾,以此达到止咳驱寒的效果。

虚咳嗽

虚咳通常伴随着干燥的咳嗽、声音嘶哑和虚弱感。这种类型的咳嗽可能是因为体内能量不足或免疫系统虚弱或是长期操劳,熬夜引起的。虚咳也可导致久咳不止(长期咳嗽),通常持续八周或更长时间。它可能是由多种原因引起的,包括感染、炎症、过敏、刺激物暴露、气候变化、肺部问题 等。

康园中医师建议:维持良好的健康和生活方式可预防虚咳。均衡饮食、充足的睡眠、适度的锻炼和减少压力都可以帮助提高免疫力和减少虚咳的风险。久咳也有极大可能是多种潜在健康问题的症状,因此及早就医和根据医生的建议进行治疗是关键。可搭配使用固元膏宁肺膏提升免疫系统及降虚火。

情绪/习惯性咳嗽

情绪咳嗽是一种特殊类型的咳嗽,它的发作和加重与情绪波动和心理因素有关。这种咳嗽与身体其他方面的异常无关,而是与情感、焦虑、紧张或心理压力有关。情绪咳嗽通常不是由病毒、细菌或其他生理原因引起的,而是一种神经性反应。

康园中医师建议:因为涉及心理治疗和情感管理,所以会建议您到到康园中医药行面诊咨询以获得专业的诊断和治疗建议。

该如何忌口

康园中医师也特别提醒大家,在咳嗽期间也许注意自己的饮食,尤其需留意忌口的食物以避免症状加重:

▫️ 所有水果
▫️ 所有的瓜类 – 苦瓜、黄瓜、老黄瓜
▫️ 贝壳或硬壳类海鲜
▫️ 大白菜,空心菜,粉葛,莲藕,西洋菜,咸菜,咸蛋,芹菜等 – 避免食用所有白色蔬菜
▫️ 茶叶类(绿茶,红茶,奶茶等)
椰水,凉茶(罗汉果 、薏米水等 – 降火功效的凉茶),没有煮过的水,矿泉水,碱性水,绿豆 – 寒凉属性的食物
▫️ 鸭鹅类食品
▫️ 啤酒及酒精饮料

滋补膏方 - 预防或缓解咳嗽

若您对自己的症状还是存有疑虑,欢迎到以下测试让我们根据您的情况为您判断。我们建议使用以下产品以达到提前预防或缓解咳嗽症状的效果。配合现代人繁忙的生活节奏,康园良茶推出11款以50种药材熬煮成膏状的养生保健膏方,方便携带之余,冲泡即可服用,让调理进补亦可随时随地针对自身情况选择最适合的产品以达到最佳效果:

Kontea 宁肺膏 Lung Soothing Herbal Paste

宁肺膏 - 寒咳,久咳

适用于:咳嗽、咽痒、流鼻涕、痰多(无论黄白)
Kontea 固元膏 Vitality Herbal Paste

固元膏 - 虚咳,久咳

适用于:提升免疫系统及降虚火

Kontea 润肺秋梨膏 Lung Soothing Pear Paste

润肺秋梨膏 - 热咳,久咳

适用于:经常口干舌燥、干咳无痰、烦躁身热
Kontea 舒眠酸枣膏 Good Night Paste

舒眠酸枣膏 - 情绪/习惯性咳嗽

适用于:睡眠质量差、多梦;心神不宁、焦虑烦躁

咳嗽是一种常见的症状,但可以通过预防和良好的生活方式来减少发生的风险。根据不同类型的咳嗽采取适当的预防措施和治疗方法可以帮助您快速康复并保持健康。在康园,中医师会运用专业的中医知识为大家内调把脉,通过聆听身体的声音来了解身体发出的信号并对症下药- 准确找出病因并给出最适合的治疗方案。这样除了能药到病除,更能根据自身情况来预防病症复发且提高生活品质。

所以如果咳嗽严重或持续时间较长,建议咨询中医师进行面诊。中医师会根据症状的类型和严重程度为您提供个性化的治疗方案,以确保您尽快康复并预防复发。当然除了咳嗽以外,康园也提供各方面的诊断及治疗。所以身体若有任何不适,欢迎了解更多我们的医疗服务并到康园中医药行咨询。提早治疗及预防、避免不必要的病痛。

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