推荐8款最佳凉茶，根据大马天气变化喝对凉茶!
提到喝凉茶，很多人的第一印象多数都是发热气了。这种认知也是正确的因为凉茶的起源是中国嶺南地区炎热的气候，加上多雨潮湿，水质偏燥熱的关系使身体容易「聚火」，使人容易生病。因此通过当地人的智慧就地取材，採集药性寒涼、清熱生津、祛湿解毒的中草藥，煎煮成各色各样的湯剂飲用并在后来发展成了现在人们熟知的“凉茶”。之后更是在2006年列入了第一批中国国家级非遺代表性項目名錄。
然而普罗大众对于凉茶的种类认知大多可能还停留在廿四味，八宝凉茶，罗汉果等。可是从中医学的角度，凉茶的种类和功效比市面上常见的来得更广。而根据气候及个人体质的各种因素效果也不尽相同。那我们该如何判断我们是否喝对了凉茶？
最佳8款凉茶，根据天气喝对凉茶
康园良茶创立的缘由也是为了提高大马人对于凉茶的认知并且矫正胡乱饮用的习惯。在康园，我们的宗旨是根据顾客的症状和体质来推荐更为适合您的凉茶；而我们提供的凉茶均是亲自调配、煲煮，保证了凉茶的药效和新鲜度。除此之外，我们也提供其他选择 – 包括凉茶包和膏方；任您挑选最适合您的方式。
马来西亚作为一个热带雨林国家，我们的天气基本四季如夏因此不必担心四季变化对身体带来的影响。但是我们还是得时时注意，避免因为炎热天气造成的上火或湿气重的症状。以下是我们根据马来西亚的气候和常见的症状延伸出的建议：
天气干燥炎热
在四季如夏的马来西亚，天气也有极度炎热的时候 （6 至 8月份）而在这种时候也是我们特别容易发热气上火的时候 – 症状就包括：
▫️ 生暗疮 ▫️ 有口气 ▫️ 声音沙哑撕裂 ▫️ 烦热大汗出 ▫️ 便秘 ▫️ 咽喉肿痛 ▫️ 牙龈肿痛
在这个时候我们就需要针对自身的情况来判断，以最大程度地缓解和预防以上的症状，让您在炎炎夏日中保持舒适。不同的症状就会需要对应的凉茶来缓解您的不适。以下是我们针对常见的上火现象推荐的凉茶：
雨季时期
在雨季时期（通常是在10 至 12 月份），我们可能会经历长时间的暴雨，或者阴晴不定的情况 – 也就是雨水不断交替着一时下雨一时天晴。在这种时候我们的身体就会对气候的不稳定性特别敏感，导致我们的健康面临一定的挑战。在身体湿气重时，我们将会遇到的症状包括：
▫️ 容易感到胸闷或经常感到腹部胀满 ▫️ 經常没有胃口 ▫️ 身体感觉沉重，容易疲倦，頭重重 ▫️ 眼睛、面部容易浮肿 ▫️ 大便粘腻难解 ▫️ 皮肤湿疹 ▫️ 肠胃炎 ▫️ 传染病症
因为在雨季雨水充沛的情况下，空气会特别潮湿因此选择适合的凉茶来达到排除湿气的效果成为了关键。湿气重也分为了湿寒和湿热两种，因此根据自身情况来喝对的凉茶就能达到事半功倍的效果；所以欢迎大家向我们咨询合适您的凉茶。以下是我们根据普遍湿气重症状所推荐的凉茶：
随着时代演变，讲究疗效的同时，亦追求品茗氛围；而这些也体现在了我们的服务当中。在提供您合适的凉茶以外我们也提供您舒适的氛围，让您无论是办公亦或者是学习都能享受凉茶带来的益处。我们期待着您的到来，一起了解适合您的凉茶，一起喝对的良茶！
